01
Formule signature
Coaching individuel
Notre prestation phare. Une approche entièrement personnalisée, où chaque séance est conçue spécifiquement pour vous.
- Bilan complet et analyse posturale
- Programme adapté à vos objectifs
- Suivi nutritionnel intégré
- Évaluation mensuelle des progrès
- Disponibilité 7j/7 par message
à partir de 90€
/ séance
02
Évasion
Coaching en plein air
Profitez des plus beaux espaces verts parisiens pour vos séances : bois de Vincennes, parcs, quais de Seine.
- Séances dans le parc de votre choix
- Matériel mobile fourni
- Programme cardio-renforcement
- Coaching mental et respiration
- Idéal pour le printemps et l'été
à partir de 75€
/ séance
03
Performance
Préparation physique
Pour les athlètes amateurs ou confirmés en quête de performance pure. Un travail rigoureux et méthodique.
- Programmation sportive avancée
- Travail force, puissance, endurance
- Protocoles de récupération
- Préparation à un événement (marathon, trail...)
- Mesures et tests réguliers
à partir de 110€
/ séance
04
Premium
Programme sur-mesure
Pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement total sur la durée. Un service haut de gamme et complet.
- 3 à 5 séances par semaine
- Coach dédié et exclusif
- Suivi nutritionnel par diététicien
- Bilan trimestriel approfondi
- Accès prioritaire à toutes nos formules
sur devis
programme annuel